כשאני שומע אנשים מדברים, אני שומע אותם מספרים סיפורים.
בכל שיחה יש סאב-טקסט עם תעודת זהות שאדם מספר לעצמו ולסובבים אותו אודות עצמו.
מעניין מי הוא אותו בנאדם ללא הסיפור הזה.
מה נשאר ממך כשאתה ריק מסיפורים אודות עצמך?
מי אתה באמת?
הצעה לתרגול:
הסתכל על עצמך מהצד כשאתה משוחח.
נסה להקשיב לעצמך ולסיפור שאתה מספר אודות עצמך.
עכשיו שאל את עצמך מה מטרתו של הסיפור הזה בזהות שלך.
איך הוא גורם לך להרגיש?
האם אתה יכול לחיות גם מבלי לספר אותו?
האם תוכל להתאפק בפעם הבאה שתנהל שיחה עם אדם אחר ולא לשלוף את הסיפור הזה...?
פשוט להיות.
נזיר בעיר.
בכל שיחה יש סאב-טקסט עם תעודת זהות שאדם מספר לעצמו ולסובבים אותו אודות עצמו.
מעניין מי הוא אותו בנאדם ללא הסיפור הזה.
מה נשאר ממך כשאתה ריק מסיפורים אודות עצמך?
מי אתה באמת?
הצעה לתרגול:
הסתכל על עצמך מהצד כשאתה משוחח.
נסה להקשיב לעצמך ולסיפור שאתה מספר אודות עצמך.
עכשיו שאל את עצמך מה מטרתו של הסיפור הזה בזהות שלך.
איך הוא גורם לך להרגיש?
האם אתה יכול לחיות גם מבלי לספר אותו?
האם תוכל להתאפק בפעם הבאה שתנהל שיחה עם אדם אחר ולא לשלוף את הסיפור הזה...?
פשוט להיות.
נזיר בעיר.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה